SWAF LADIES WINT OPNIEUW BEKER VAN BELGIË
- Kris Waerniers
- 19 jul 2024
- 1 minuten om te lezen
Voor de tweede opeenvolgende keer won Swaf Ladies Beernem de Beker van België. Vorig jaar haalden ze het nipt via strafschoppen van Framily Steenokkerzeel. Deze keer was Swaf te sterk voor Cruyff Leuven. Deze laatste club opende al vlug de score, maar daarna nam de Beernemse ploeg het over en stoomde door naar een 3-1 voorsprong bij de rust. Na de pauze kon Leuven milderen, maar Swaf liep opnieuw uit (4-2). Toch toonde Cruyff zich veerkrachtig en kon het op gelijke hoogte komen (4-4)! In de slotfase van de match trok Swaf het laken naar zich toe met twee treffers (6-4).
De recente triomf van SWAF Ladies in de Beker van België is een getuigenis van hun onvermoeibare inzet en tactische discipline op het veld. Echter, achter elke succesvolle aanval en elke cruciale redding schuilt een regime van herstel dat vaak over het hoofd wordt gezien door de gemiddelde toeschouwer. Het optimaliseren van de biologische klok is fundamenteel, iets wat je kunt doen door deze opties hier te bekijken om je eigen fysiologische ritme te ondersteunen voor betere sportprestaties.
De Wetenschap van Herstel en Wakker Worden
Voor een futsal-speelster is de reactiesnelheid de belangrijkste troef op het parket. Een fractie van een seconde bepaalt of een pass aankomt of wordt onderschept door de tegenstander. Wetenschappelijke studies wijzen uit dat de kwalitei…